樹(shù)德校園 | 2024春季開(kāi)學(xué)溫馨提醒

作息時(shí)間調(diào)整

為幫助孩子盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，家長(zhǎng)可以幫助孩子逐步將作息時(shí)間調(diào)整到和學(xué)校生活接近，并適當(dāng)提醒孩子完成假期學(xué)習(xí)任務(wù)。

生活習(xí)慣調(diào)整

家長(zhǎng)要在開(kāi)學(xué)前在孩子的生活習(xí)慣上適當(dāng)調(diào)整，例如用餐規(guī)律、食量適中、飲食健康等。此外，體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)當(dāng)成為孩子健康成長(zhǎng)的“營(yíng)養(yǎng)劑”，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的體育生活，了解他們的體育愛(ài)好，積極開(kāi)展并參與他們喜歡的體育活動(dòng)。

心理狀態(tài)調(diào)整

開(kāi)學(xué)在即，家長(zhǎng)要多與孩子交流，了解孩子的心理狀況，多鼓勵(lì)，幫助孩子及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，打消孩子的焦慮與擔(dān)憂，以積極健康的心態(tài)投入新學(xué)期的學(xué)習(xí)。

學(xué)生篇 

調(diào)整節(jié)奏  科學(xué)作息

臨近開(kāi)學(xué)，給自己一個(gè)緩沖期，每天“早睡”一點(diǎn)，“早起”一點(diǎn)，讓生物鐘有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，逐步與學(xué)校的生活接近，以飽滿的精神投入新學(xué)期。

作業(yè)收尾  查漏補(bǔ)缺

結(jié)合各學(xué)科老師的要求整理假期作業(yè)，梳理各類(lèi)知識(shí)的掌握情況，有針對(duì)性地查漏補(bǔ)缺，為新學(xué)期奠定良好基礎(chǔ)。

制定計(jì)劃  提前預(yù)習(xí)

新學(xué)期，新希望，同學(xué)們可以結(jié)合自己實(shí)際情況，制定一份詳細(xì)而可行的新學(xué)期計(jì)劃

適度娛樂(lè)  加強(qiáng)學(xué)習(xí)

減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，從松散、浮躁的休假狀態(tài)中平靜下來(lái)。根據(jù)自己的情況制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃并每天安排固定的學(xué)習(xí)時(shí)間，復(fù)習(xí)舊知識(shí)，預(yù)習(xí)新知識(shí)。

安全提醒

臨近開(kāi)學(xué)心理波動(dòng)，注意心理安全

1.同學(xué)們盡快調(diào)整狀態(tài)，保持規(guī)律作息，早睡早起，勞逸結(jié)合；

2.不要沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，適量戶(hù)外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)。

3.開(kāi)學(xué)前若有焦慮，是正常的，假期總有結(jié)束時(shí)，要通過(guò)調(diào)整作息，完成小事來(lái)獲得成就感，緩解和消除焦慮。

火災(zāi)易發(fā)，注意防火安全

1.春季風(fēng)干物燥，是火災(zāi)高發(fā)期，同學(xué)們的防火安全意識(shí)一定要提高，以免造成意外，發(fā)生火災(zāi)。

2.注意各類(lèi)取暖設(shè)備的使用安全，嚴(yán)禁使用易引發(fā)事故的各類(lèi)電器。

3.教育學(xué)生不要在山崗野外玩火，以防引起山林大火。

4.小心燃放煙花爆竹，防止炸傷、燒傷和火災(zāi)。

5.不要將鞭炮投放在封閉的容器中、干燥的木柴中。告知學(xué)生不能將鞭炮投向化糞池、窨井下，不能在加油站及附近玩鞭炮。

人身安全防護(hù)好

1.俗話說(shuō)：“害人之心不可有，防人之心不可無(wú)?！奔议L(zhǎng)一定要告知學(xué)生一些防盜、防騙和防拐知識(shí)，保障學(xué)生人身安全。

2.與朋友結(jié)伴同行，不要單獨(dú)去偏僻的地方。不獨(dú)自通過(guò)狹窄街巷、昏暗地下道。

3.防盜防搶劫，在睡覺(jué)和出門(mén)前，檢查室內(nèi)門(mén)窗是否鎖好。

4.注意防拐騙，不搭陌生人的便車(chē)，向駕車(chē)的陌生人問(wèn)路，或?qū)Ψ絾?wèn)路時(shí)，要與其保持一定距離，不可貼近車(chē)身。

若在公共場(chǎng)所發(fā)現(xiàn)受騙或受到威脅，應(yīng)立即向人多的地方靠近，并尋求幫助。警察、銀行保安、商場(chǎng)工作人員等都是可以立即求助的人。

注意交通安全

1.自覺(jué)遵守交通規(guī)則，不要在路上奔跑、玩耍。不隨意過(guò)馬路，過(guò)馬路時(shí)走斑馬線或人行天橋，做到“慢行、三看、三通”。 

2.乘坐公共交通工具時(shí)，尊老愛(ài)幼。請(qǐng)勿在車(chē)廂內(nèi)大聲喧嘩、追逐、玩耍。系好安全帶或抓住欄桿。

3.樹(shù)立交通安全意識(shí)，踐行“一盔一帶”。

防詐騙安全

1.如果孩子和家長(zhǎng)收到類(lèi)似的索要錢(qián)財(cái)?shù)男畔?，需要小心。他必須立即?lián)系學(xué)校和教職人員并親自核實(shí)。小心詐騙者使用的不同理由和方法。 

2.家長(zhǎng)要提醒孩子不點(diǎn)擊可疑鏈接，不連接來(lái)歷不明的wifi網(wǎng)絡(luò)，不隨意掃非正規(guī)渠道獲取的二維碼，輸入支付密碼等重要信息前認(rèn)真核對(duì)網(wǎng)絡(luò)域名。

食品安全

1.到正規(guī)商店購(gòu)買(mǎi)，不要在街上購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)”產(chǎn)品。

2.盡量少吃油炸、腌制、加工、餅干、汽水和可樂(lè)、罐頭和燒烤等食品。

3.購(gòu)買(mǎi)時(shí)仔細(xì)檢查產(chǎn)品標(biāo)簽，不要購(gòu)買(mǎi)不合格的產(chǎn)品。

 近日，連續(xù)的凍雨和冰雪，給學(xué)校披上了厚厚的銀裝，粉妝玉砌的校園景色雖美，但遍地積雪和積冰，路面濕滑，為開(kāi)學(xué)工作造成了嚴(yán)重影響，為確保正常開(kāi)學(xué)和學(xué)生正常上課，臧振年校長(zhǎng)帶領(lǐng)全體教職員工開(kāi)展了掃雪除冰行動(dòng)。

 經(jīng)過(guò)一個(gè)上午的奮戰(zhàn)，校園內(nèi)的道路暢通無(wú)阻，掃雪除冰任務(wù)順利完成，為學(xué)期順利開(kāi)學(xué)奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，為師生的安全和學(xué)校各項(xiàng)開(kāi)學(xué)工作的開(kāi)展提供了保障。